ファーストタッチはすべてのプレーに繋がります。ファーストタッチが上手くいけば、ドリブル・パス・シュートなど次のプレーをスムーズに進めることが出来ます。ファーストタッチを上手く行うことは、ポジションに関わらず全ての選手に必要なスキルとなります。
体の大きな選手やフィジカルで負けてしまっている選手に対してもファーストタッチで上手く相手をかわしたり、ボールをコントロールすることにより、自分が優位な展開をすることが出来ます。
効果的なファーストタッチをするには、周りの状況を把握し、相手がどこからボールにプレスをかけてきているかを把握するしておくことが重要です。状況判断と正確なトラップをすることで自分が優位な状況を作り出すファーストタッチが出来ます。
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壁・マーカーを使ったトラップ練習
参考にこちらの動画をご覧ください。
インサイドやアウトサイドでいろいろな場所にボールをトラップしましょう。周りの状況を把握できるよう、目線を上げて練習するように心がけましょう。
